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運動も薬も使わず血圧を下げる食事法

私は、高血圧で「脳卒中、心筋梗塞になる恐れがある」と医者から言われ、定期的な運動をしながら、降圧剤を飲んでいました。 しかし、血圧は180/110の前後で、3年間変化しませんでした。医者からは、「あがらないことがいいことだ。下がらなくても我慢しながら今の生活を続けろ」といわれていました。でも、それでは脳卒中、心筋梗塞のリスクはまったく減りません。それでは運動も薬も、血圧を下げることはできないということでしょうか? すがる思いで参加した日本食養の会主催のセミナーで、私は藤城博会長の講演と、それによって血圧の下がった何人もの方たちの体験を聞きました。 勿論、運動はいいことですし、薬も意味がないわけではありません。でも、本当の体質改善には食事法を学ぶ必要があったのです。 「これなんだ!!」 仕事があり、残念ながら、合宿に参加することはできませんでした。藤城会長からは、1本の教材を進められました。会長が30年間かけて開発した教材とのことです。それが、「薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法」でした。DVDに書かれていた「たった3日でも血圧が下がっていきます。改善しなければ100%返金します」と言った意味ののサブタイトルに、「そこまで自信があるのか」と驚きながらもご指導に従った食事法を始めました。 本当にたった3日で、180/110→150/100です。下の値が100前後というのは、ここしばらくありませんでした。日によっては、100をきるようになりました。それから2ヶ月たった現在では、血圧は140/90まで下がっています。 勿論運動をまったくやらないわけではありませんが、薬に頼らずに血圧が下がりました。 「正しい療法を行えば高血圧は簡単に改善していく」ということが、自分の体験からよくわかりました。 藤城先生の方法の詳しい説明は、先生のホームページにございます。 是非、一度ご覧になって、健康の心配の無い生活を取り戻していただきたいと思います。 私のような幸福が、あなた様にも訪れることを心からお祈りいたします。

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